Co powoduje czasowe zaprzestanie oddychania, jakie są konsekwencje, jakie jest leczenie, diagnoza

Zatrzymanie oddechu jest bardzo niebezpiecznym zjawiskiem, nawet jeśli jest tymczasowe. Ten warunek może prowadzić do wielu czynników. Najczęściej są to konsekwencje poważnej choroby. W takich przypadkach wymagana jest natychmiastowa pomoc medyczna.

Przyczyny przejściowej niewydolności oddechowej

Tymczasowe zatrzymanie oddechu ma również nazwę - bezdech. Przyczyn tej patologii mogą być następujące czynniki:

  • niedrożność układu oddechowego
  • zaburzenia neurologiczne i mięśniowe prowadzą do trudności w oddychaniu
  • przedawkowanie narkotyków i narkotyków

Niedrożność układu oddechowego najczęściej występuje u niemowląt, ponieważ oddychają tylko nosem, a przy silnym przeziębieniu mogą zacząć się dusić. Może się to również zdarzyć z powodu przyklejenia języka, jest to możliwe w każdym wieku. Niedrożność u dorosłych może wystąpić, jeśli:

  • problem z krwią
  • obrzęk krtani
  • ranny
  • skurcz strun głosowych
  • akumulacja śluzu, wymioty
  • obrzęk lub ciało obce
  • zapalenie tchawicy

Dzieci rozwijają patologię w tle:

  • zapalenie płuc
  • dusić
  • zapalenie oskrzelików
  • zapalenie mózgu
  • krwotok płucny
  • poród przedwczesny

Zaburzenia mięśniowe i neurologiczne występują z powodu:

  • infekcje centralnego układu nerwowego
  • choroba nerwowo-mięśniowa
  • atak serca
  • leki przedawkowania
  • krwotok mózgowy
  • zatrucie tlenkiem węgla
  • zaburzenia metaboliczne

Bez względu na powód, jedyną konsekwencją jest zatrzymanie oddechu, dlatego przy pierwszych problemach z trudnym oddychaniem należy wezwać karetkę.

Objawy bezdechu

Aby pomóc pacjentowi na czas, musisz uważnie monitorować jego zdrowie. W przypadku niektórych objawów można zrozumieć, że osoba wkrótce przestanie oddychać.

Na przykład, zanim pacjent przestanie oddychać, rozpocznie się zamieszanie w świadomości, nastąpi zmiana koloru powłoki skóry, wszystko to wskazuje na niedotlenienie. Jeśli przez kilka minut nie zostanie udzielona pomoc, serce się zatrzyma.

Jeśli jednak przestój nastąpi z powodu nerwobólu, pacjent, przeciwnie, będzie zbyt podekscytowany, rozpocznie atak paniki i dezorientację, wzmoże się pocenie i kołatanie serca. Jednocześnie osoba często połyka powietrze, podczas gdy oddychanie będzie trudne, nieregularne i słabe.

Jeśli ktoś po prostu się zakrztusi, stanie się to oczywiste dzięki jego zachowaniu: zacznie się dławić, kaszleć, machać rękami i wskazywać na szyję.

Niestety u noworodków ataki znikają bez objawów, więc matka nie może udzielić pierwszej pomocy na czas.

Diagnoza patologii

Aby określić dokładny problem, ważne jest przeprowadzenie pełnego przebiegu badania lekarskiego, w tym przypadku w celu przeprowadzenia polisomnografii. Niniejsze badanie obejmuje badanie i instalację następujących procesów:

  • kardiogram
  • nauka chrapania
  • poziom tlenu we krwi
  • jak wolny jest dostęp do nosa i jamy ustnej dla dostępu powietrza
  • badaj aktywność mózgu i kolejność oddychania w stanie całkowitego spokoju
  • struktura i ruch rogówki

Możesz również przeprowadzić: RTG i wykonać badanie krwi.

Po przestudiowaniu wszystkich szczegółów lekarz prowadzący określi główną przyczynę czasowego zaprzestania oddychania i zaleci właściwe leczenie.

Pierwsza pomoc

Jeśli dorosły lub dziecko przestaje oddychać tuż przed tobą, ważne jest, aby wiedzieć, jak się zachować. Przede wszystkim powinieneś zadzwonić po karetkę. Następnie, jeśli masz doświadczenie, sam wykonuj sztuczne oddychanie.

Po przybyciu karetki, nie zostawiaj pacjenta, lekarz musi opowiedzieć szczegóły ataku: jak często to się zdarzyło, na co chorował, jakie leki przyjmował, jak długo trwało zatrzymanie krążenia, czy pacjent otrzymał jakiekolwiek obrażenia. Wyraźne odpowiedzi na te pytania przyspieszą proces odzyskiwania i pomogą w ustaleniu diagnozy.

Jak pozbyć się czasowego zaprzestania oddychania, leczenia

Leczenie pacjenta jest przepisywane podczas diagnozy. Najważniejsze - zrozumieć, dlaczego nastąpiło zatrzymanie. Jeśli w drogach oddechowych znaleziono ciało obce, sztuczne oddychanie nie pomoże, konieczne jest wykonanie intubacji lub laryngoskopii. Jeśli nawet po takiej interwencji oddychanie nie zostanie przywrócone, przejdź do następnego kroku - krikotyrotomii (jednak środek ten jest wykonywany tylko w nagłych przypadkach, ponieważ życie pacjenta jest już zagrożone).

Jeśli niedrożność jest spowodowana tkankami miękkimi gardła, objawy są eliminowane za pomocą przewodów powietrznych: nosowych i ustno-gardłowych. Dzięki MKM przeprowadzana jest wentylacja płuc, ważne jest, aby rozmiar przewodu wyraźnie odpowiadał odległości między dolną szczęką a kątem ust.

Jeśli podczas snu wystąpi bezdech, przepisuje się kolejne leczenie. Dzisiaj medycyna jest powszechnie stosowana do takich celów terapii CPAP. Ta procedura pomaga w oddychaniu, ponieważ stały przepływ czystego powietrza utrzymuje normalne, stałe ciśnienie. Kiedy osoba śpi, urządzenie CPAP jest instalowane w pobliżu jego łóżka, na osobę nakładana jest specjalna maska, przez którą dostarczany jest tlen. Jednak jest tylko

terapia objawowa, oznacza to, że pacjent nie może być wyleczony, może jedynie częściowo utrzymać swoją żywotność.

Nie zaleca się leczenia dzieci tą metodą, tylko w trudnych, krytycznych sytuacjach i pod ścisłym nadzorem lekarza.

Istnieje również technika Heimlicha. Podczas leczenia pacjent jest ustawiony w pozycji poziomej. Lekarz delikatnie siedzi na kolanach osoby. Bardzo ważne jest, aby nie spoczywać na wątrobie, układzie moczowym i żebrach pacjenta, aby nie uszkodzić. Konieczne jest popychanie do klatki piersiowej, w tym celu należy umieścić dłonie jak w zamkniętym masażu na sercu. Wykonuje się maksymalnie 10 naciśnięć i tylko wtedy, gdy osoba nie odzyskała jeszcze świadomości.

Tak więc, kiedykolwiek i dlaczego występuje tymczasowe zaprzestanie oddychania, należy wezwać karetkę na czas i sprawić, by płuca pracowały. Ważne jest również, aby monitorować swoją wagę i odżywianie, porzucić środki uspokajające, nie nadużywać alkoholu i palić. Jeśli to nie ty jesteś chory, ale twoi bliscy, to zawsze musisz być czujny, aby udzielić pierwszej pomocy na czas.

Zauważyłeś błąd? Wybierz go i naciśnij Ctrl + Enter, aby powiedzieć nam.

Bezdech - co to jest, leczenie zespołu. Objawy i przyczyny bezdechu oraz sposób leczenia.

Co piąta osoba na ziemi cierpi na czasowe zaprzestanie oddychania. Bezdech komplikuje nie tylko wentylację płuc, ale także znacząco obniża jakość snu chrapiącego z tego powodu i przynosi wiele dyskomfortu bliskim. Ludzie w różnych grupach wiekowych podlegają czasowej przerwie w oddychaniu. Ignorowanie leczenia bezdechu prowadzi do poważnych powikłań i przewlekłych chorób ludzkich.

Rodzaje tymczasowego zatrzymania oddechu we śnie

Bezdech jest chorobą związaną z czasowym zaprzestaniem przepływu powietrza do płuc osoby podczas snu o czasie trwania 10 sekund. Chrapanie występuje podczas głębokiego snu, kiedy miękkie tkanki krtani są tak rozluźnione, jak to możliwe. Kiedy osoba chrapie, epizody w płucach przestają przepływać, co wywołuje bezdech. Istnieją trzy główne rodzaje tymczasowego zatrzymania oddechu:

  1. Centralny - zatrzymanie przepływu powietrza do płuc osoby z powodu braku wysiłku oddechowego.
  2. Obturacyjny - związany z czasową niedrożnością górnych dróg oddechowych.
  3. Mieszane lub złożone - obejmuje objawy pierwszych dwóch rodzajów bezdechu.

Centralny brak oddechu

Podczas snu przepona i nerw przeponowy tymczasowo przestają działać z powodu niewydolności oddechowej. Przyczyną centralnego braku oddychania jest zaburzenie aktywności mózgu. W przypadku tego rodzaju bezdechu osoba nie próbuje oddychać, ponieważ mózg nie wysyła sygnałów do tkanki mięśniowej. Niebezpieczeństwo tego rodzaju bezdechu wiąże się z ryzykiem całkowitego zaprzestania czynności oddechowych. Lekarze wiążą centralny brak oddechu z chorobami związanymi z uszkodzeniem dolnego pnia mózgu ludzkiego.

Obturacyjny

Bezdech u osoby z prawidłowym wysiłkiem oddechowym może być spowodowany niedrożnością górnych dróg oddechowych. Obturacyjny zespół bezdechu sennego charakteryzuje się powtarzającymi się przebudzeniami w nocy, w ciągu dnia osoba jest senna, skarży się na bóle głowy. Choroby takie jak impotencja i nadciśnienie są związane z tym rodzajem bezdechu. Przepuszczalność górnych dróg oddechowych zależy od jej rozmiaru wewnętrznego i tonu mięśni krtaniowych.

Mieszane lub złożone

Zaburzenia czynności oddechowej we śnie są niebezpieczne dla zdrowia ludzkiego. Bezdech centralny w połączeniu z obturacyjnym nazywany jest mieszanym lub złożonym. Brakowi oddychania podczas snu towarzyszy gwałtowny spadek poziomu tlenu w ludzkiej krwi, co prowadzi do hipoksemii oddechowej. Na tym tle ludzie doświadczają znacznych wahań ciśnienia krwi, zmian rytmu i tętna. Takie zmiany fizjologiczne prowadzą do poważnych konsekwencji medycznych.

Objawy i objawy bezdechu sennego

Podczas snu mięśnie krtaniowe osoby rozluźniają się, co prowadzi do zwężenia dróg oddechowych i czasowego zaprzestania oddychania. Następuje krótkie przebudzenie, podczas którego przywracana jest funkcja oddechowa. Powtarzające się nocne przebudzenia prowadzą do obniżenia jakości snu, nadmiernej senności w ciągu dnia. Wśród objawów bezdechu są:

Objawy dnia bezdechu:

  • zmniejszona uwaga;
  • senność;
  • apatia;
  • bóle głowy;
  • suche usta;
  • serce boli;
  • zmniejszone pożądanie seksualne, impotencja;
  • niestabilne tło emocjonalne.

Objawy nocne tymczasowego zaprzestania oddychania podczas snu:

  • chrapanie;
  • niespokojny sen;
  • przebudzenie się z uduszenia;
  • nocne mimowolne oddawanie moczu;
  • realistyczne sny;
  • ataki strachu;
  • bezsenność;
  • ślinienie, szlifowanie zębów;
  • zwiększona potliwość podczas snu.

Przyczyny zespołu bezdechu sennego

Otyłość jest głównym czynnikiem wywołującym rozwój zespołu przejściowej depresji oddechowej podczas snu. Nadwaga powoduje wzrost tkanki tłuszczowej wokół ludzkiej krtani i zwężenie dróg oddechowych. Złe nawyki, takie jak palenie i nadmierne picie, prowadzą do bezdechu. Rzadziej przyczyną tymczasowego zaprzestania oddychania podczas snu jest predyspozycja genetyczna danej osoby.

Pewne rodzaje struktury części twarzowej czaszki powodują zwężenie dróg oddechowych, co zwiększa ryzyko rozwoju bezdechu. Syndrom obturacyjnej depresji oddechowej obserwuje się u wcześniaków i noworodków. Bezdech dzieci jest związany ze wzrostem migdałków, przekrwieniem nosa i reakcjami alergicznymi. Szereg chorób genetycznych (na przykład zespół Downa) jest również czynnikiem w występowaniu czasowego zaprzestania oddychania podczas snu.

Leczenie chirurgiczne bezdechu sennego

Przedstawiono osoby cierpiące na ciężkie postacie zespołu czynności oddechowej podczas snu. Wykonalność zabiegu ustala lekarz na podstawie obserwacji, testów, identyfikacji gardłowych przeszkód. W przypadku niepowodzenia leczenia zaleca się leczenie chirurgiczne. Opracowano wiele procedur chirurgicznych dla pacjentów z różnymi poziomami niedrożności:

  • wycięcie migdałków - usunięcie migdałków;
  • konchotomia - redukcja lub usunięcie konchy;
  • polyctomy - usuwanie polipów;
  • plastikowa przegroda nosowa - korekcja krzywizny;
  • system implantu podniebiennego Filar - małe cylindryczne implanty podtrzymują i wzmacniają miękkie podniebienie pacjenta;
  • uvulopalatofaringoplastika - usunięcie migdałków, części języczka podniebienia miękkiego, nadmiar tkanek gardła;
  • somnoplastyka - miękkie podniebienie z tworzywa sztucznego;
  • miotomia mięśnia podbródka - rozcięcie mięśnia języczkowego;
  • osteotomia górnej i dolnej szczęki - środkowa strefa twarzy, dolna szczęka i niebo są zaawansowane;
  • Protokół chirurgiczny Riley-Powell-Stanford - składa się z dwóch etapów. Na pierwszym wykonuje się uvulopalatofaringoplastika, na drugim - miotomię mięśnia geniogossalnego;
  • tracheostomia to operacja mająca na celu zmiany anatomiczne w drogach oddechowych.

Czym jest bezdech senny i jak sobie z tym radzić

Zespół bezdechu sennego to zaprzestanie oddychania podczas snu. Ten sam przystanek jest krótkotrwały, ale zdarza się okresowo. W większości przypadków klinicznych zaburzenie to pojawia się po chrapaniu i trwa 20-30 sekund. W tym stanie śpiący podejmuje nieświadome próby ułatwienia pracy układu oddechowego - odwraca głowę lub pasuje do innego doku. Po tych czynnościach proces oddechowy jest normalizowany.

Bezdech senny - choroba nie jest wcale nieszkodliwa, jak może się wydawać na pierwszy rzut oka. Wpływa niekorzystnie na jakość nocnego snu. Prowadzi to do systematycznego braku snu, a nawet może spowodować śmierć, jeśli nie skonsultujesz się z lekarzem i nie przystąpisz do odpowiedniego leczenia.

Główne przyczyny i czynniki ryzyka

Zespół bezdechu, co to jest? Aby odpowiedzieć na to pytanie, zobaczmy, jakie są tego przyczyny. W większości przypadków zatrzymanie oddechu następuje z powodu nadmiernego rozluźnienia mięśni gardła. Mówimy o mięśniach, które regulują stan migdałków, podniebienia miękkiego i umiejscowienia języka. W rezultacie gardło i otwór oddechowy są zablokowane, co narusza naturalną wentylację płuc.

Również bezdech senny może wystąpić z innych powodów. Ale najprawdopodobniej należy je przypisać czynnikom ryzyka:

  • Nadwaga jest jednym z najbardziej niebezpiecznych i wspólnych czynników. Jeśli tkanka tłuszczowa gromadzi się aktywnie w obszarze szyjki macicy, następuje automatyczne zwiększenie obciążenia mięśni szyi. Ponadto nadmiar tłuszczu może być przechowywany w okolicy brzucha. W tym przypadku przepona jest przeciążona, co również powoduje zespół bezdechu sennego.
  • Wiek jest kolejnym ważnym czynnikiem. Udowodniono, że im starszy staje się człowiek, tym słabsze są jego mięśnie. Dlatego najczęściej zatrzymanie oddechu we śnie u dorosłych rozpoznaje się po 40-50 latach. Chociaż nie wyklucza to możliwości wystąpienia takiego zespołu u młodych ludzi.
  • Zaobserwowano, że atak bezdechu najczęściej występuje u mężczyzn. Faktem jest, że u mężczyzn tłuszcz ciała jest nieco inny w ciele. A struktura gardła w tym przypadku jest inna.
  • Oddech we śnie ma bezpośredni związek z częstym stosowaniem środków uspokajających o hipnotycznym działaniu na organizm. Promują silniejsze rozluźnienie mięśni, które jest również obarczone problemami.
  • Nie zapominaj o indywidualnych cechach ciała. Soas (obturacyjny zespół bezdechu sennego) obserwuje się u pacjentów ze zbyt dużym językiem, powiększonymi migdałkami, małą dolną szczęką. Ponadto nadmiernie duża liczba warstw (fałd) błony śluzowej jamy ustnej zwiększa ryzyko.
  • Również bezdech, którego przyczyny są dość zróżnicowane, powoduje złe nawyki. Przede wszystkim mówimy o piciu alkoholu i paleniu. Wszystko to ma negatywny wpływ na napięcie mięśni - sprawia, że ​​są wiotkie.
  • U kobiet oddychanie może być opóźnione z powodu menopauzy. Ten stan prowadzi również do nadmiernego rozluźnienia mięśni gardła (ale nie wszystkich).
  • Ponadto konieczne jest przydzielenie predyspozycji genetycznych. Jeśli jedno z rodziców ma problemy z oddychaniem w nocy, większość z nich cierpi również na bezdech.
  • Bezdech senny może pojawić się jako reakcja organizmu na przewlekły nieżyt nosa (katar). Strefa ryzyka obejmuje również osoby z zaburzeniami anatomicznymi sekcji nosowej. Mogą być nabyte (na przykład z powodu uszkodzenia nosa) lub wrodzone.

Symptomatologia

Teraz wiemy, dlaczego pojawia się bezdech senny. Przyjrzyjmy się charakterystycznym objawom takiego stanu patologicznego.

Bezdechowi, którego objawy zostaną podane poniżej, często towarzyszy głośny oddech podczas snu i chrapania. Najciekawsze jest to, że ludzie z tym syndromem w ogóle nie pamiętają i nie zdają sobie sprawy, że ich oddech ustaje. Co więcej, tylko bliscy krewni mogą zauważyć naruszenie - dzieci, współmałżonka i tak dalej.

Więc jakie objawy kliniczne można nazwać? Przede wszystkim mówimy o ciężkiej senności, która często objawia się w godzinach dziennych. Ponadto pacjenci mogą natychmiast odczuć suchość w ustach po przebudzeniu, a nawet nieprzyjemny ból w okolicy gardła. Z reguły są one często nękane przez bóle głowy (najczęściej pojawiają się rano, ale stopniowo znikają z czasem).

Bezdechowi sennemu często towarzyszą stany depresyjne, lęk może odwiedzać osobę, jest drażliwy.

Często zdarza się, że u osób podatnych na bezdech występuje obniżone libido. Oznacza to, że u takich pacjentów istnieje zainteresowanie seksem, a nawet brak zainteresowania. Jeśli chodzi o mężczyzn, ich moc można zmniejszyć.

Leczenie

Okresowe zatrzymanie oddechu we śnie, przyczyny, o których wspominaliśmy powyżej, jest stanem nienormalnym. Taki zespół nie może dryfować, musi być leczony i robić to poprawnie.

Cechy terapii będą zależały wyłącznie od przyczyn niewydolności oddechowej, cech fizjologicznych i wieku pacjenta.

Jak więc leczyć bezdech? Przede wszystkim powinieneś zmienić swój styl życia. To bardzo skuteczny sposób. Co więcej, nawet najmniejsze zmiany z prędkością błyskawicy poprawiają ogólny stan zdrowia, zmniejszają ciężkość bezdechu lub całkowicie go eliminują.

Z reguły lekarz prowadzący radzi postępować w następujący sposób:

  • praca nad zmniejszeniem nadwagi;
  • całkowicie rzucić palenie;
  • zminimalizować ilość spożywanego alkoholu.

Takie proste na pierwszy rzut oka działania pomogą znacząco poprawić stan i zmniejszyć ryzyko niewydolności oddechowej do minimum. Ale zmiana stylu życia nie jest jedyną metodą. Stosuje się również specjalną terapię.

Po rozpoznaniu bezdechu i wyraźnym ustaleniu objawów klinicznych zaleca się leczenie CPAP. Chodzi o utrzymanie stałego dodatniego ciśnienia w drogach oddechowych. Takie przyjęcie jest zwykle przepisywane pacjentom z ciężkim bezdechem.

W tym celu stosuje się specjalny aparat poprawiający oddychanie nocne. Taki sprzęt ma postać maski noszonej na nosie lub jednocześnie na nosie i ustach. Przez rurę pod pewnym ciśnieniem dostarczany jest tlen. Nie pozwala mięśniom gardła nadmiernie się zrelaksować i zablokować dróg oddechowych. Obecnie używane są nowe i ulepszone modele, które są wyposażone w wiele dodatkowych funkcji, w szczególności z funkcją nawilżania powietrza.

Według lekarzy terapia CPAP jest jedną z najbardziej skutecznych i bezpiecznych metod leczenia. Nie pozwala na zatrzymanie oddechu i chroni pacjenta przed udarem. Zauważono, że użycie urządzenia zmniejsza ryzyko udaru i zawału serca odpowiednio o 40 i 20 procent.

Jednak takie urządzenie ma kilka skutków ubocznych w postaci:

  • niedogodność podczas noszenia maski;
  • trudności w oddychaniu przez nos;
  • bóle głowy;
  • ból w uszach;
  • obrzęk i dyskomfort w żołądku;
  • katar i okresowe przekrwienie błony śluzowej nosa.

Inne metody terapeutyczne

Bezdech senny można również leczyć specjalną szyną. To urządzenie w swoim wyglądzie jest pod wieloma względami podobne do osłony ust (używane na przykład w boksie). Z jego pomocą ustala się dolna szczęka i język. W ten sposób nie kolidują ze śpiącą osobą. Jako materiał wyjściowy stosuje się miękką gumę.

Jeśli dokładnie określiłeś, że oddech we śnie zaczął się regularnie zatrzymywać, skonsultuj się z lekarzem. Pomoże Ci wybrać optymalny rozmiar szyny żuchwy i powie, jak najlepiej jej użyć.

Centralny bezdech senny można również leczyć bardziej radykalną metodą - chirurgią. Ale według ekspertów stosowanie chirurgii nie usprawiedliwia się, można je łatwo zastąpić terapią CPAP. Skutecznie eliminuje objawy kliniczne.

Jednak nadal, podczas bezdechu sennego, leczenie w niektórych przypadkach nie może obejść się bez operacji. Ta metoda jest pokazana, jeśli wszystkie z powyższych metod były nieskuteczne, a jakość snu pacjenta pogorszyła się.

Interwencja chirurgiczna obejmuje korektę zakrzywionej przegrody nosowej, usunięcie przerośniętych migdałków. Ponadto wymagane jest ustalenie optymalnego stosunku między górną i dolną szczęką.

Fundusze z arsenału tradycyjnej medycyny

Równie ważne jest leczenie bezdechu sennego za pomocą ludowych receptur. Oczywiście nie można ich uznać za priorytetowe obszary terapii. Ale zapewniają ogromne wsparcie dla podstawowego leczenia i pomagają szybko wyeliminować objawy kliniczne.

Zwróć uwagę na następujące środki zaradcze:

  1. Aby znacząco ułatwić oddychanie podczas zasypiania i podczas snu, radzimy wstępnie oczyścić kanały nosowe i zatoki (zatoki przynosowe) ze śluzu. W tym celu codziennie przed pójściem spać należy przemyć jamę nosową roztworami soli (jedna łyżeczka soli morskiej na 200 g ciepłej przegotowanej wody).
  2. Aby wyeliminować zaburzenie oddychania we śnie, wypij szklankę świeżego soku z kapusty przez 30 dni w nocy. Wcześniej trzeba dodać trochę miodu (wystarczy jedna łyżeczka).
  3. Jeśli zobaczysz pierwszy znak bezdechu, upewnij się, że nos swobodnie oddycha. Krople do zwężenia naczyń pomogą szybko usunąć zator. Ale często nie można ich stosować, co prowadzi do tego, że błona śluzowa nosa jest nadmiernie sucha. Dobrą alternatywą byłby olej z rokitnika. Kroplami w 4 krople na godzinę przed snem.
  4. Bezdech senny - przerywany oddech podczas snu - jest doskonale eliminowany przez wymianę materaca lub poduszki. Możliwe, że ci po prostu nie pasują. Dlatego nie należy od razu przechodzić do skrajności i używać „ciężkiej artylerii” w postaci terapii CPAP i szyn żuchwowych. Zmień materac i poduszkę. W niektórych przypadkach bardzo pomaga.

A co z profilaktyką?

Wiemy już, jak leczyć chorobę bezdechu. Ale czy można temu zapobiec? Oczywiście, że możesz, ponieważ krótkie zatrzymanie oddechu we śnie nie jest zdaniem. Z tym syndromem nie musisz mierzyć. Postępuj zgodnie z tymi pomocnymi zaleceniami.

Lekarze nie zalecają picia alkoholu przez 5-6 godzin przed snem. Ponadto staraj się mniej palić nocą. Wpływa to niekorzystnie na napięcie mięśni gardła.

Więc budzisz się w nocy i wyraźnie zdajesz sobie sprawę: „Przestaję oddychać lub zapomnieć oddychać”. Nie panikuj, naucz się spać po swojej stronie. Jest to jedna z najprostszych i najskuteczniejszych metod zapobiegania. Najczęściej nagła niewydolność oddechowa występuje w pozycji leżącej na plecach lub w brzuchu (gdy występuje dodatkowe obciążenie mięśni gardła i przepony).

Nie zapomnij o poprawie jakości nocnego snu. Aby nie przestać normalnie oddychać w nocy, zminimalizuj źródła obcego hałasu i światła. Idealnie powinny być całkowicie nieobecne. Oznacza to, że musisz zasnąć w całkowitej ciemności i ciszy.

Dobre masaże i krótkotrwałe medytacje pomagają się zrelaksować przed snem.

Teraz wiesz, czym jest bezdech, jak manifestuje się ten zespół i jak go leczyć. Z kolei radzimy ci zawsze słuchać ciała. Nawet drobny drobiazg okazuje się czasem czubkiem dużej góry lodowej, a bezdech może mówić o poważnych problemach zdrowotnych. Bądź zdrowy, żyj długo i szczęśliwie.

Leczenie bezdechu sennego u dorosłych

Obturacyjny zespół bezdechu sennego jest czynnikiem ryzyka rozwoju zagrażających życiu powikłań układu sercowo-naczyniowego, takich jak udar, różne zaburzenia rytmu serca, zaburzenia troficzne serca - ataki serca, a także nagła śmierć w czasie snu. Większość tych stanów występuje w nocy, w okresie od 3 do 4 rano, a ponad 80% z nich ma bezpośredni związek z niewydolnością oddechową.

To ważne! Nie ignoruj ​​problemu, ale skontaktuj się ze specjalistą na czas w celu diagnozy i właściwego leczenia.

Obturacyjny bezdech senny jest stanem charakteryzującym się okresowymi przerwami w oddychaniu podczas snu. Interesujące jest wiedzieć, że osoba może normalnie przestać oddychać na chwilę, ale takie przerwy nie mają absolutnie żadnego wpływu na stan ciała.

Uważa się, że stan patologiczny występuje, gdy okres bezdechu trwa dłużej niż 10 sekund i występuje częściej 30 razy podczas siedmiogodzinnego snu. Średni czas trwania przerw w oddychaniu wynosi około 40 sekund, ale w ciężkich przypadkach może osiągnąć 3 minuty i pochłonąć ponad 60% snu.

Podczas bezdechu osoba balansuje na krawędzi między snem i czuwania, nie może zapaść w głęboki sen, ale bez przerwy. W rezultacie zasoby ciała nie są przywracane, układ nerwowy nie spoczywa.

W rezultacie rano pacjent budzi się zepsuty, nie śpi, wydajność jego pracy jest znacznie zmniejszona. Z czasem stan ten prowadzi do zaostrzenia przewlekłych i rozwoju nowych chorób różnych narządów i układów.

Dlaczego we śnie ma miejsce patologiczne zatrzymanie oddechu?

Aby przepisać lekarzowi właściwą terapię, należy przede wszystkim ustalić przyczynę zatrzymania oddechu. Istnieje wiele cech anatomicznych i fizjologicznych, które mogą wywołać ten stan patologiczny:

  • Zbyt szeroka szyja z powodu otyłości. W przypadkach, gdy szyja jest szeroka od momentu urodzenia, nie może to spowodować bezdechu;
  • Anomalie czaszki
  • Retrognathia - wystająca dolna szczęka;
  • Micrognathia to patologia charakteryzująca się niedorozwojem żuchwy;
  • Ciasność górnej szczęki odchodzi w prawo;
  • Zbyt duży język, który normalnie nie mieści się w ustach;
  • Powiększone migdałki lub obrzęk nieba.
  • Niedociśnienie mięśni, to znaczy ich osłabienie, które znajdują się w pobliżu układu oddechowego.
  • Wady przegrody nosowej.
  • Obecność polipów lub innych formacji w drogach oddechowych.
  • Obturacyjna patologia płuc.

Ponadto występowanie bezdechu może być poprzedzone pewnymi chorobami, takimi jak otyłość lub cukrzyca.

Uwaga! Innym interesującym stanem, który może wystąpić podczas zasypiania, jest senny paraliż lub stary zespół czarownicy.

Czynniki ryzyka

Oprócz bezpośrednich przyczyn bezdechu obturacyjnego istnieją czynniki ryzyka, które nie gwarantują rozwoju patologii, ale znacznie zwiększają ryzyko jej wystąpienia:

  • Płeć - zatrzymanie oddechu występuje częściej u męskiej połowy populacji. Wynika to z faktu, że mężczyźni zazwyczaj ważą więcej niż kobiety, a ich szyje są znacznie grubsze. Jednak wszystko zmienia się z wiekiem, wraz z początkiem menopauzy kobiety stają się bardziej bezbronne.
  • Wiek - szczyt zapadalności występuje w okresie od 40 do 60 lat, ale nie zapobiega to pojawianiu się bezdechu zarówno w późniejszym, jak i późniejszym okresie życia człowieka.
  • Genetyka - jeśli bliscy krewni mają OSAS w historii, to pacjent ma wysokie ryzyko zachorowania.
  • Nadużycie tytoniu i alkoholu.

To ważne! Monitoruj masę ciała, ponieważ otyłość jest głównym czynnikiem w rozwoju obturacyjnego bezdechu sennego.

Jak możesz podejrzewać bezdech

Przyczyną pojawienia się podejrzeń co do obecności OBS mogą być skargi na niespokojny sen, brak uczucia wesołości po normalnym okresie odpoczynku, poranne bóle głowy, ciągłe zmęczenie.

Ponadto znacznie zmniejsza się wydajność pacjenta, zmniejsza się uwagę i zdolność do koncentracji na czymś. Tacy pacjenci są rozproszeni, ciągle coś zapominają. Mają też zwiększoną skłonność do zasypiania, to znaczy zasypiania w miejscu pracy, nudnego wykładu, a nawet prowadzenia samochodu, to częsta rzecz dla osób z obturacyjnym bezdechem sennym.

Oprócz powyższego pacjenci mogą zgłaszać następujące skargi:

  • Poczucie duszenia w nocy;
  • Bezsenność;
  • Częste koszmary, które prowadzą do przebudzenia;
  • Zwiększona drażliwość staje się dla takich ludzi trudna do kontrolowania swoich emocji;
  • Depresja - niektórzy pacjenci popadają w depresję z powodu ciągłego braku snu;
  • Duszność;
  • Nocturia - potrzeba częstych wizyt w toalecie w nocy;
  • Impotencja u mężczyzn i znaczne zmniejszenie libido u kobiet;
  • Mocne nocne poty;
  • Bruksizm - zgrzytanie zębów;
  • Zwiększona aktywność we śnie - osoba nieustannie przewraca się na bok, wzdryga się, porusza rękami i nogami;
  • Rozmawiaj we śnie.

Krewni lub po prostu bliscy ludzie skupiają uwagę na silnym chrapaniu, czasami zauważają również zaprzestanie oddychania podczas snu. Sam pacjent nie jest w stanie zobaczyć tych zmian.

Objawy OBS u dzieci

U dzieci problemy ze snem spowodowane zatrzymaniem oddechu są nieco inne niż u dorosłych. Najczęściej występują takie manifestacje:

  • Dłuższy sen - dzieci, zwłaszcza z ciężkim OSAS, śpią dłużej;
  • Trudny oddech - od dziecka wymaga wiele wysiłku, aby napełnić płuca tlenem;
  • Zmiany w zachowaniu - dziecko staje się nieco agresywne i, pomimo zmęczenia, nadpobudliwe;
  • Mimowolne oddawanie moczu;
  • Nienormalny wzrost i waga;
  • Poranne bóle głowy.

To ważne! Objawy te są niespecyficzne, to znaczy mogą wystąpić nie tylko w obturacyjnym bezdechu sennym, ale także w innych chorobach. Dlatego, gdy pojawią się te objawy, dziecko powinno być pokazane specjalisty.

Diagnoza OBS

Diagnoza opiera się na skargach pacjenta i głównym celu badania. Ale ponieważ objawy bezdechu nie są charakterystyczne i często nie pojawiają się, lekarze uciekają się do takiej metody diagnostycznej jak polisomnografia.

Polisomnografia to długa procedura, jej czas trwania wynosi około 8 godzin. Z pomocą różnych urządzeń specjaliści badają sen pacjenta przez całą noc. Metoda diagnostyczna polega na rejestracji ważnego wskaźnika, fal mózgowych, zatrzymaniu oddechu, ich długości. Zgodnie z polisomnografią wykazano ostateczną diagnozę.

Jak pozbyć się bezdechu

W lekkich, a nie uruchomionych przypadkach wystarczy zastosować proste zalecenia, aby wycofać bezdech:

  • Aby schudnąć - musisz przestrzegać specjalnej diety i prowadzić aktywny tryb życia.
  • Przestań jeść przed snem. Od ostatniego posiłku powinien upłynąć więcej niż 3 godziny.
  • Rzuć palenie i pij alkohol. Jeśli nie da się tego w pełni zrobić, to przynajmniej nie bierz papierosów w ręce przez 2-3 godziny przed snem, aw ciągu dnia zmniejsz ich liczbę do minimum.
  • Zajmować właściwą pozycję w łóżku podczas odpoczynku. Najczęściej przerwy w oddychaniu występują u osób, które śpią na plecach, więc musisz nauczyć się odpoczywać po swojej stronie. Jeśli osoba we śnie stale się odwraca, to w koszuli nocnej musisz uszyć kieszeń i włożyć do niej jakiś przedmiot. Dlatego leżenie na plecach będzie niewygodne. W ciągu pierwszych kilku nocy pacjent będzie się stale budził, będzie niekomfortowo, ale w ciągu 2 tygodni przyzwyczai się do snu na boku.
  • Upewnij się, że oddychanie przez nos jest wolne. W tym celu można użyć specjalnych płyt lub plastrów.

Ale dla niektórych pacjentów niestety powyższe nie wystarczy. Na przykład, w przypadku wad przegrody i obecności polipów, konieczne jest przeprowadzenie interwencji operacyjnej, ponieważ nie ma innych sposobów pomocy. Pacjenci, u których pojawia się bezdech z powodu nieprawidłowo rozwiniętej szczęki, mogą używać specjalnych urządzeń, które są wkładane do jamy ustnej i regulują pozycję szczęki podczas snu.

Często, gdy OSA używa wentylacji wspomaganej. Za pomocą aparatu tlen jest wstrzykiwany do dróg oddechowych i zapobiega ich zwężaniu. Niestety, ta metoda nie prowadzi do powrotu do zdrowia, a jedynie pozwala osobie prawidłowo spać i uniknąć komplikacji.

To ważne! W żadnym wypadku nie można stosować tabletek nasennych z obturacyjnym bezdechem podczas snu, ponieważ rozluźniają mięśnie, a osoba może po prostu się udusić.

Bezdech senny może prowadzić do poważnych konsekwencji, więc nie lekceważ objawów, myśląc, że to tylko chrapanie. Dzięki terminowej diagnozie patologia jest łatwa do leczenia, w większości przypadków nawet bez operacji.

Czym jest bezdech i jak uniknąć rozwoju choroby

Bezdech senny jest stanem, który w pewnych okolicznościach zagraża zdrowiu i życiu człowieka. Jeśli objawy takie jak głośne chrapanie, ból głowy, klatki piersiowej, należy założyć opóźnienia w oddychaniu podczas snu. Bezdech senny pojawia się zarówno u dorosłych, jak iu dzieci. Głównym powodem jest nakładanie się fizjologicznej cyrkulacji powietrza w drogach oddechowych.

Co oznacza termin „bezdech”

Bezdech jest niebezpiecznym schorzeniem charakteryzującym się zatonięciem klatki piersiowej i zatrzymaniem oddechu. Patologia wiąże się z chorobami somatycznymi, hipokapnią (obniżenie poziomu dwutlenku węgla we krwi).

Oddzielny bezdech senny podawany jest w osobnej postaci - tymczasowe zaprzestanie wentylacji płuc (od 10 sekund do 3 minut). Jeśli wstrzymanie oddechu wynosi 60% całkowitego czasu przeznaczonego na sen, oznacza to poważną patologię, która wymaga natychmiastowych środków zaradczych.

Regularne zatrzymywanie klatki piersiowej (liczba epizodów do 15 na godzinę) rome zespół bezdechu, który niekorzystnie wpływa na ogólny stan fizyczny i psychiczny osoby.

Rodzaje bezdechu

Bezdech senny z przebiegiem, nasileniem, niebezpieczeństwem powikłań dzieli się na grupy i typy.

W zależności od zmniejszenia ilości wdychanego powietrza, zespół bezdechu sennego jest kompletny i częściowy. W pierwszym przypadku oddychanie zatrzymuje się całkowicie, nie ma przepływu powietrza w szlakach oskrzelowo-płucnych. Ściskanie klatki piersiowej szybko wzrasta, rozwija się uduszenie. W przypadku częściowego naruszenia aktu oddychania we śnie wentylacja układu oddechowego jest zmniejszona do 40-50%. Warunek ten nazywany jest hiperpunemą.

Biorąc pod uwagę przyczyny bezdechu, rozróżnia się tego typu choroby:

  • obturacyjny zespół bezdechu sennego ─ występuje na tle niedrożności dróg oddechowych;
  • bezdech senny centralnego układu nerwowego to rozwija się z powodu upośledzonej aktywności mózgu;
  • mieszana postać obejmuje mechanizmy, objawy zespołu obturacyjnego i centralnego.

Nasilenie patologii zależy od liczby epizodów zatrzymania oddechu na jednostkę czasu. Łagodny ─ 5-15 bezdech / godzina, średnio ─ 15-30 bezdech / godzina, ciężki ─ 30-50 bezdech / godzina. Niezwykle niebezpieczny stan życia, gdy liczba zatrzymań oddechowych klatki piersiowej przekracza 60 epizodów na godzinę.

Rozwój centralnego typu choroby

Mechanizm pojawienia się centralnego bezdechu sennego opiera się na nieprawidłowym funkcjonowaniu wydziału mózgu odpowiedzialnego za funkcje oddechowe. Brak sygnałów w postaci impulsów nerwowych, które są normalnie wysyłane do mięśni gładkich oskrzeli, mięśni piersiowych, przepony, prowadzi do zaprzestania aktu wdechu i wydechu.

Czynniki zwiększające ryzyko scentralizowanego bezdechu sennego:

  • stosowanie leków o działaniu narkotycznym, które obniżają aktywność ośrodkowego układu nerwowego - morfina, barbiturany, leki przeciwpsychotyczne;
  • wrodzone, nabyte wady mózgu yst torbiele, brak dużych półkul noworodka, ekspansja komór mózgu na tle puchliny;
  • choroby neurologiczne powodujące bezdech senny ─ stwardnienie rozsiane, otępienie starcze (choroba Alzheimera), padaczka;
  • urazy czaszki, uszkodzenie kręgosłupa szyjnego, nowotwory łagodne i złośliwe;
  • ostre infekcje - zapalenie opon mózgowych, zapalenie mózgu, ropień mózgu;
  • choroby somatyczne, które wpływają na krążenie krwi ─ udar, miażdżyca, ostra niewydolność serca;
  • zaburzenia metaboliczne, niedobory chemiczne oc hipokapnia (brak dwutlenku węgla we krwi), niedobór K, Mg, glukozy, nadmiar Na, białkomocz (wysoka zawartość białka w moczu).

Mężczyźni, którzy mają ponad 40 lat, są otyli i mają skłonność do centralnego bezdechu sennego.

Choroba obturacyjna

Jest to najczęstszy typ patologii. We śnie u dorosłych drogi oddechowe są zablokowane. Akt wdechu i wydechu staje się powierzchowny, a następnie zatrzymuje się na krótki okres czasu. Przywróceniu oddychania towarzyszy chrapanie, duszący atak, ostre ruchy klatki piersiowej. Wynika to z faktu, że mięśnie szkieletowe i przepona zaczynają ciężko pracować.

Według statystyk WHO na tę chorobę cierpi 12 milionów osób.

  • ludzie z otyłością różnych stadiów;
  • nadciśnienie;
  • palacze;
  • ludzie z chorobami endokrynologicznymi etes cukrzyca, niedoczynność tarczycy;
  • pacjenci w wieku powyżej 45 lat;
  • pacjenci z cechami anatomicznymi ─ wąska krtań, tchawica, szeroka szyja.

Okresowy bezdech powoduje alergie, zakaźne zapalenie górnych dróg oddechowych. U dzieci zatrzymanie oddechu we śnie w postaci obturacyjnej jest związane z obrzękiem migdałków, proliferacją adenoidów i obrzękiem podniebienia miękkiego. Noworodki i dzieci w pierwszych miesiącach życia przestają oddychać z powodu nieprawidłowego rozwoju szczęki, rozszczepu podniebienia, cofnięcia języka, zaniku mięśni krtani, zablokowania dróg oddechowych.

Mieszany lub złożony typ choroby

Bezdech mieszany w 75% przypadków występuje u pacjentów z niewydolnością serca w wywiadzie. Zaburzenia mózgu i niedrożność oskrzelowo-płucna są jednocześnie zaangażowane w patogenezę choroby. Oddychanie jest zablokowane na poziomie gardła.

Ludzie z mieszanym typem patologii tradycyjnie cierpią z powodu chrapania. Początkowo lekarze podejrzewają obstrukcję, zalecają odpowiednie leczenie, co nie przynosi pozytywnego wyniku. Dopiero wtedy skorzystaj z terapii skojarzonej, która wpływa na procesy w mózgu.

Niektórzy specjaliści mają mieszany typ choroby przypisywanej obturacji.

Objawy bezdechu sennego

W początkowej fazie osoba nie jest świadoma obecności choroby. Krótkie przestaje oddychać w nocy, nie wpływa na jakość życia, zdolność do pracy. Pierwszym objawem jest chrapanie, które jest zgłaszane pacjentowi przez krewnych. Jednocześnie sam pacjent nie ma subiektywnych skarg.

W miarę postępu choroby pojawiają się pośrednie objawy wskazujące na bezdech senny:

  • stałe zmęczenie z powodu systematycznego braku snu;
  • bóle głowy, czasem migreny;
  • zmęczenie, depresja psychiczna, drażliwość, niechęć do komunikowania się z innymi;
  • szybkie zmęczenie fizyczne;
  • senność w ciągu dnia;
  • zmniejszenie koncentracji uwagi, pamięci.

Cechy typu obstrukcyjnego

W trakcie chrapania błona śluzowa jamy ustnej i gardła wysycha. Po przebudzeniu ból jest odczuwany podczas połykania. W przypadku obturacyjnego bezdechu sennego występuje zwiększone pocenie się. Osoba może obudzić się w środku nocy z duszącego ataku, ostrego braku powietrza.

Objaw, który powinien ostrzec chrapanie osoby, przeplatany krótkimi fragmentami ciszy (odpowiadający bezdechowi sennemu u dorosłych). Nasilenie chrapania wzrasta wraz z przyrostem masy ciała, po zażyciu tabletek nasennych, alkoholu.

Objawy często występują, gdy śpisz na plecach przez dux.se

Podczas biegania u osób z bezdechem sennym pojawia się sinica skóry. Destabilizacja oddychania objawia się częściej w pozycji z tyłu, rzadziej position z boku. Wznowienie cyrkulacji powietrza było naznaczone wybuchowym chrapaniem, mamrotaniem, jękiem, głośnym westchnieniem. Wzrasta aktywność mięśniowo-szkieletowa, osoba macha rękami i nogami, często zmienia pozycję ciała.

Obturacyjny bezdech podczas nocnego snu charakteryzuje się okresami aktywacji, które sprawiają, że noc pozostaje fragmentaryczna. Osoba nie budzi się całkowicie, sen z głębokiej fazy zamienia się w powierzchowny, niespokojny. Pacjenci nie mogą obiektywnie ocenić swojego stanu, tylko nieliczni udają się do lekarza z objawami bezsenności - zaburzenie snu w nocy, zmniejszenie czasu jego trwania i jakości. Główne dolegliwości to koszmary, lęk, częste przebudzenia.

W ciężkim zespole bezdechu sennego obserwuje się następujące objawy fizyczne:

  • ciężkość w klatce piersiowej, dyskomfort;
  • uduszenie, ucisk klatki piersiowej;
  • kołatanie serca;
  • niewytłumaczalne uczucie strachu.

Presja wewnątrzbrzuszna i przepona mogą wywołać zgagę, nudności, odbijanie z nieprzyjemnym zapachem treści żołądkowej, refluks. Czasami rozwija się skurcz krtani i oskrzeli, pacjenci przechwytują przepływ powietrza ruchami przypominającymi akt połykania.

Objawy typu centralnego

Zakłócenie aktywności mózgu dotyczy nie tylko układu oddechowego ośrodkowego układu nerwowego. W bezdechu ośrodkowym objawy objawiają się nietrzymaniem moczu w nocy, częstym oddawaniem moczu. U mężczyzn zaburzenia erekcji są osłabione, rozwija się impotencja.

W przypadku choroby typu centralnego przed snem mogą towarzyszyć halucynacje Gucci

Zatrzymanie fizjologicznego oddychania podczas snu niekorzystnie wpływa na układ sercowo-naczyniowy. Ryzyko rozwoju takich chorób wzrasta:

  • niewydolność serca;
  • naruszenie skurczów serca;
  • ataki dusznicy bolesnej (dusznica bolesna).

Jeśli nie leczysz choroby, pacjenci zaczynają konsekwentnie przybierać na wadze. Ludzie ci nie przechodzą procesów metabolicznych, co prowadzi do cukrzycy drugiego typu (niezależnej od insuliny). Naprawiono wysokie ciśnienie krwi rano. Według statystyk, 65-70% pacjentów poszukujących pomocy medycznej z problemami z oddychaniem i chrapaniem ma nadwagę.

Zakłócenie fizjologicznej struktury snu przejawia się w postaci stałej senności w ciągu dnia. Osoba nie przywiązuje do tego żadnej wagi i zapisuje wszystko na temat zmęczenia po pracy, zmęczenie fizyczne w ciągu dnia.

Znaki wskazujące na regularne pozbawienie snu:

  • senność w stanie zrelaksowanym;
  • zasypianie podczas oglądania telewizji, czytania, odpoczynku;
  • mimowolne (hipnagogiczne) halucynacje w początkowej fazie snu;
  • automatyczne zachowanie, którego osoba nie pamięta (amnezja wsteczna).

W ciężkich przypadkach senność objawia się niekontrolowanym snem podczas jedzenia, chodzenia, rozmawiania z ludźmi.

Możesz nagle zasnąć w pracy

Każdemu epizodowi braku powietrza towarzyszy duszność i podwyższone ciśnienie krwi. Po przywróceniu wentylacji powietrza w płucach jest normalizowany. Z biegiem czasu rozwija się systemowe, trwałe nadciśnienie. We śnie nie występuje obniżenie ciśnienia fizjologicznego. Poranne wskaźniki ciśnienia są wyższe niż wieczorem. Stan ten jest słabo korygowany przez leki przeciwnadciśnieniowe. Codzienna kontrola ciśnienia leku do rana jest zredukowana do minimum, ciśnienie krwi ponownie wzrasta.

W mieszanym bezdechu sennym rejestruje się jednocześnie wzrost ciśnienia płucnego (w wyniku niedrożności) i niewydolność prawej komory serca. Pacjenci są obserwowani arytmie w nocy, wolne bicie serca, aż do krótkotrwałego zaprzestania aktywności serca. Potem przychodzi tachykardia. Serce gorączkowo i szybko zaczyna spadać. Takie ataki nie są niezależną patologią, po skutecznym leczeniu chrapania i bezdechu przechodzą bez śladu.

Znaki wymagające pilnej uwagi

Większość pacjentów bezkrytycznie postrzega ich stan. Nie ma wyraźnej korelacji z ciężkością choroby, liczbą ataków, czasem trwania uduszenia w nocy. Niektóre osoby z łagodną patologią opisują swój stan w farbach, inne z ciężką postacią choroby prawie nie skarżą się na zdrowie. Dlatego powinieneś uważać na takie manifestacje:

  • skargi członków rodziny na nieokiełznane chrapanie osoby;
  • przewlekłe zmęczenie, nie przechodzenie po pełnym śnie (co najmniej 8 godzin), przedłużone wakacje, odpoczynek w ośrodku;
  • nieuzasadniona zmiana nastroju, depresja z dobrostanem społecznym, brak obiektywnych przyczyn depresji psychicznej;
  • niewydolność serca, ciężkość w klatce piersiowej, zwiększone ciśnienie, duszność z lekkim wysiłkiem fizycznym.

Jeśli dana osoba wie o swojej diagnozie, należy dokładnie monitorować wszelkie zmiany w stanie ogólnym. W przypadku braku terapii lekowej u pacjentów z zaburzeniami rytmu może wystąpić ekstrasystol - niezwykły, chaotyczny skurcz przedsionków i komór. Jest to częsta przyczyna nagłej śmierci.

Leczenie bezdechu sennego

Celem terapii zespołu bezdechu sennego jest zmniejszenie liczby opóźnień oddechowych i zmniejszenie niedotlenienia (niedobór tlenu w tkankach, narządach wewnętrznych).

Metody leczenia tymczasowego zatrzymania oddechu we śnie obejmują zestaw środków:

  • zmiana harmonogramu pracy i odpoczynku, codzienna rutyna;
  • stosowanie leków farmakologicznych;
  • fizjoterapia;
  • korzystanie ze specjalnych urządzeń technicznych;
  • operacje chirurgiczne (według wskazań).

Jak skutecznie pozbyć się bezdechu, lekarz określa na podstawie ustaleń diagnostycznych.

Leczenie zachowawcze

Przed radykalnym leczeniem bezdechu sennego pacjentom zaleca się skorygowanie stylu życia. Osoby otyłe powinny ponownie rozważyć dietę. Przypisz dietę, która zmniejsza ilość lipidów w organizmie. Odchudzanie o co najmniej 10% całkowitej masy ciała znacznie poprawia ogólną kondycję, osoba dusi się mniej we śnie.

Jeśli masz nadwagę, pierwszą rzeczą, którą musisz schudnąć przynajmniej trochę

Musisz zrezygnować z alkoholu, palić, zażywać pigułki nasenne (w tym leki). Aby zapewnić bezpieczny sen na boku, używaj poduszek i specjalnych urządzeń, które nie pozwalają osobie przewrócić się na plecy.

Do różnych rodzajów leczenia bezdechu należy wyznaczenie leków:

  • w przypadku przeciążenia górnych i dolnych dróg oddechowych ─ aerozole do nosa, środki mukolityczne do podawania doustnego lub inhalacji podczas zaostrzenia przewlekłego zapalenia, leki przeciwskurczowe w celu wyeliminowania napięcia mięśni gładkich;
  • walczyć z otyłością - leki normalizujące procesy metaboliczne, leki obniżające poziom cukru we krwi;
  • wyeliminować depresję, depresję, stabilizację tła emocjonalnego ives środki uspokajające;
  • normalizować pracę serca ─ glikozydy nasercowe.

Terapia centralnego bezdechu sennego wymaga użycia środków wpływających na aktywność mózgu.

Chirurgia

Leczenie chirurgiczne zespołu depresji oddechowej we śnie jest zalecane z mechaniczną blokadą przepływu powietrza w nosie, krtani. W przypadku zakrzywionej przegrody nosowej, przerostu tkanki limfoidalnej migdałków wskazane są operacje mało inwazyjne, nieskuteczność metod leczenia zachowawczego.

Somnoplastyka

Jest to procedura usuwania przerośniętej tkanki miękkiego podniebienia.

Metoda opiera się na technologii ablacji częstotliwościami radiowymi (odparowanie). Używając specjalnej elektrody, tkanina jest podgrzewana do 85 ° C. W miejscach narażenia na ciepło pojawiają się blizny. Manipulacja odbywa się w warunkach ambulatoryjnych w znieczuleniu miejscowym przez 20-30 minut. Powikłania po tej procedurze są niezwykle rzadkie. Ponieważ operacja jest zalecana do ciężkiego przerostu tkanek, do jej usunięcia potrzeba kilku sesji.

W pierwszych dniach po zabiegu chrapanie wzrasta. Wynika to z faktu, że po manipulacji pojawia się obrzęk, który opóźnia normalny przepływ powietrza przez nos. W ciągu 3-5 dni pacjent odczuwa ból gardła, nasilający się podczas jedzenia, mówienia. Stopniowo oddycha sen we śpiącej osobie.

Inne rodzaje korekty plastycznej

Aby wyeliminować ciężką postać zespołu różnego rodzaju bezdechu sennego, przeprowadza się następujące procedury:

  • UPFP ─ usunięcie powiększonej tkanki w jamie ustnej (migdałki, podniebienie, języczek, nosogardziel). W rezultacie światło dróg oddechowych rozszerza się, zwiększając objętość krążącego powietrza. Operacja jest wykonywana w znieczuleniu ogólnym, CPAP jest wymagany do szybkiej rehabilitacji.
  • Korekcja górnej lub dolnej szczęki. Pokazane w anomalnej strukturze kości twarzy.
  • Korekcja nosa, eliminacja wad przegrody nosowej (septoplastyka).
  • Linguoplatics, mediana glossektomii ─ zmniejszenie wielkości tyłu języka za pomocą lasera.
  • Instalacja implantów podniebiennych. Urządzenie służy jako rama dla tkanek miękkich, napina je.
  • Wydłużenie kości gnykowej do przodu i jej utrwalenie. Nagłośnia i język są przymocowane do tej kości. Po manipulacji język jest wrzucany do gardła.
  • Osteotomia (piłowanie) górnej i dolnej szczęki, a następnie ich zaawansowanie.

Tracheostomia

Operacja jest wykonywana w sytuacji awaryjnej, gdy oddech pacjenta jest całkowicie zablokowany i istnieje wysokie ryzyko śmierci. W szyi wykonaj nacięcie skalpelem. Następnie, za pomocą rozszerzacza, pierścienie mięśni tchawicy są wypychane i wkładana jest plastikowa lub metalowa rurka, przez którą dostarczany jest tlen do płuc.

Operacja tracheostomijna jest uważana za środek tymczasowy do czasu usunięcia mechanicznej niedrożności dróg oddechowych.

CPAP

Terapia CPAP lub CPAP jest metodą wykorzystującą przepływ powietrza do leczenia nocnego obturacyjnego i mieszanego bezdechu. Wentylacja mechaniczna jest dopływem powietrza pod danym ciśnieniem dodatnim. Sprzęt medyczny pomaga nie dusić się podczas zasypiania. Z pomocą CPAP może zarówno wyleczyć chorobę, jak i zmniejszyć nasilenie chrapania zaniedbanych form.

Aparatura do nocnego snu ze sprężarką bezdechu continuously, stale wymuszająca przepływ powietrza. Przepływ tlenu jest kierowany przez giętą rurkę z tworzywa sztucznego. Przez nos przez specjalną maskę (szczelnie zamknięty) strumień powietrza dostaje się do dróg oddechowych. Nie zamyka krtani. Istnieje możliwość pełnego spania do rana.

Dzięki terapii snu eliminuje się niedotlenienie, poziom tlenu i dwutlenku węgla we krwi jest wyrównany, a sen jest normalizowany. Rano osoba czuje się wypoczęta, zdrowa, przechodzi przez ciężkość i ból głowy.

Specjalista do odwiedzenia

Po tym, jak naukowcy zdali sobie sprawę z powagi mechanizmów zaburzeń snu, powstała odrębna nauka - somnologia. Lekarz, który leczy chrapanie i zatrzymanie oddechu w nocy, nazywa się somnologistą. Specjalista bada problem ze strony otolaryngologii, pulmonologii, neurologii i dokonuje ostatecznej diagnozy.

Przy pierwszym odwołaniu do kliniki osoba zostaje wysłana do konsultacji z terapeutą. Lekarz zbiera wywiad, przeprowadza badanie, przepisuje testy, metody diagnozowania bezdechu sennego. Po wszystkich badaniach podejmuje decyzję i celowość skierowania do somnologisty.

Konsekwencje

Z odpowiednią terapią na czas, choroba przechodzi bez negatywnych konsekwencji, rokowanie jest korzystne. Jeśli choroba nie jest leczona, taki bezdech senny prowadzi do długotrwałych powikłań:

  • nadciśnienie, wywołujące rozwój udaru;
  • ostre upośledzenie krążenia krwi w mózgu;
  • różne formy niewydolności serca;
  • dusznica bolesna, zawał mięśnia sercowego;
  • zaburzenia seksualne;
  • niepełnosprawność, do stanu niepełnosprawności.

Zapobieganie bezdechowi

Aby zapobiec rozwojowi choroby, osoby podatne na bezdech powinny obserwować ich wagę. Silne zalecenie: rzucenie palenia, ograniczenie spożycia alkoholu. Ważne jest regularne wykonywanie ćwiczeń sercowo-naczyniowych ─ codzienne chodzenie na świeżym powietrzu, jazda na rowerze, pływanie w basenie.

Powinien szybko leczyć procesy zapalne nosogardzieli, dolnych dróg oddechowych, aby zapobiec przejściu do stadium przewlekłego. Regularnie poddawaj się badaniom przesiewowym w celu wykrycia chorób tarczycy, serca, naczyń krwionośnych.

Badając przyczyny i mechanizmy zaburzeń oddychania w nocy, naukowcy doszli do wniosku, że jest to częsta choroba, której nasilenie jest niedoceniane. Wielokrotny bezdech bez leczenia powoduje poważne powikłania, znacznie skraca oczekiwaną długość życia (wskaźnik przeżycia nie przekracza 5 lat).